炎热的三伏天，总是让人汗流浃背，但究竟哪一伏最热呢？其实，这与我国传统的二十四节气和气候规律息息相关。三伏天分为初伏、中伏和末伏，通常从夏至后的第三个庚日开始计算。其中，中伏的长度有十天或二十天两种情况，而末伏固定为十天。

一般来说，中伏才是三伏天中最热的时候，尤其是当中伏长达二十天时，酷暑会更加持久。这段时间太阳直射点仍在北半球，地面吸收热量多于释放，导致气温持续攀升。此外，湿度较高也是三伏天闷热难耐的重要原因，仿佛置身蒸笼一般。因此，大家在中伏期间一定要注意防暑降温，多喝水、少出门，避免长时间暴露在烈日下。防晒霜、遮阳伞、清凉饮品都得备好，保护自己安全度过这个“热情”的季节！🌞💧💦

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