🌿端午节是中国传统节日，插艾草是其中重要的习俗之一。相传古时瘟疫肆虐，一位老者用艾草驱邪治病，从此人们便在端午节悬挂艾草以求平安。艾草不仅承载着美好的寓意，还具有深厚的文化内涵。

🌿艾草的功效令人称奇。它是一种常见的中药材，常用于温经止血、散寒止痛。现代研究发现，艾草含有的挥发油能有效驱蚊虫，净化空气，因此成为家庭必备的天然植物。每逢端午，家家户户将艾草挂在门口或室内，既美观又实用。

🌿第三段：除了驱虫杀菌，艾草还有助于缓解疲劳、改善睡眠质量。将其制成香囊或放置于枕边，都能带来舒缓的效果。小小的艾草，不仅是传统文化的象征，更是健康生活的良伴。让我们一起传承这一古老智慧吧！🌿

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