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下蹲时膝盖有响声 🏋️♀️关节健康小贴士
2025-04-09 健康知识 -
最近有不少朋友反映，自己在做深蹲或者下蹲动作时，膝盖会发出“咔哒”或“咯吱”的声音。这究竟是怎么回事呢？其实，膝盖响声并不总是意味...
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