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柿子的热量与健康小贴士 2025-03-14 精选知识: 柿子是一种营养丰富的水果，但其热量问题常让人纠结。每100克柿子的热量约为80-90大卡，属于中等热量水平。不过，由于柿子含有丰富的膳食纤

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