实心球动作要领_山海新时代汽车网

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实心球动作要领实心球训练技巧解析 2025-03-31 百科精选: 在进行实心球投掷时，掌握正确的动作要领至关重要。首先，运动员需要保持身体的平衡与协调。站立时，双脚分开与肩同宽，重心放在前脚掌上，

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