山海新时代汽车网

当前位置:首页 >  标签:饭后多久才能运动

饭后多久才能运动 🏃‍♂️🍔

2025-02-28 健康知识

很多人关心饭后多久可以开始运动,以避免影响消化或健康。一般建议饭后至少等待1到2小时再进行较为剧烈的运动。这段时间可以让食物得到初步

© 2008-2025 All Rights Reserved .山海新时代汽车网 版权所有

网站地图 | 百度地图| 360地图 | 今日更新