秋天到了，天气渐渐转凉，是时候给自己和家人煲一锅暖心的保元汤啦！🍂这道汤不仅味道鲜美，还能增强体质、补充能量，简直是秋冬必备佳品。🌟

首先准备好食材：鸡肉适量、红枣5颗、枸杞一小把、生姜几片、黄芪少许。🛒将鸡肉切块后用清水焯一下去血水，再冲洗干净备用。接着，在砂锅中加入足量的清水，放入鸡肉、红枣、枸杞、姜片以及黄芪。🔥小火慢炖约1小时，让所有食材的味道充分融合，最后加盐调味即可。🍲

一碗热腾腾的保元汤端上桌，香气四溢，喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，幸福感爆棚！💖无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道汤都能为你的餐桌增添一抹温暖。记得分享给最爱的人一起享用哦～💝

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