在菜市场里，番瓜和南瓜总是被摆在相邻的位置，它们圆滚滚的外形和橙黄色的外表常常让人傻傻分不清楚。其实，番瓜（又称冬瓜）和南瓜虽然看起来相似，但它们在味道、用途以及营养成分上却有着不小的差别哦！👀

首先，番瓜通常是绿色的外皮，内部几乎没有籽，肉质细腻清爽，常用来做清炒或炖汤，特别适合夏天解暑。而南瓜则是橙红色为主，质地更甜糯，适合做成南瓜饼、南瓜粥甚至甜点，秋冬时节最受欢迎！🍠🎃

此外，它们的营养特点也不同。番瓜热量低，富含维生素C和膳食纤维，有助于减肥和促进消化；而南瓜则含有丰富的β-胡萝卜素，对保护视力很有帮助。💡

所以，番瓜和南瓜虽然长相相似，但各有各的独特之处！下次挑选时不妨仔细观察一下它们的细节吧！👀✨

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