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🍳早餐蛋饼卷的做法来啦！😋简单又营养，快收藏吧！
于彩韦2025-04-17 05:04:12 美食 -
导读 首先准备食材：鸡蛋2个、面粉适量、火腿肠1根、生菜几片、番茄酱适量。材料简单，但搭配起来超级美味哦！🍴第一步是制作蛋饼。将鸡蛋打散，...
首先准备食材：鸡蛋2个、面粉适量、火腿肠1根、生菜几片、番茄酱适量。材料简单，但搭配起来超级美味哦！🍴
第一步是制作蛋饼。将鸡蛋打散，加入少量面粉和清水搅拌均匀，调成糊状。热锅刷一层薄油，倒入蛋液摊平，小火煎至两面金黄即可。记得不要煎太厚，薄薄的一张才适合卷起来哦！💛
接着处理配料。火腿肠切片煎一下增加风味，生菜洗净沥干水分备用。最后，在蛋饼上挤上番茄酱，放上火腿片和生菜叶，卷起来切成小段就完成啦！🌟
这样的早餐蛋饼卷色香味俱全，营养均衡，带着它去上班或上学都超方便！💕快来试试吧，保证让你一整天都元气满满！💪
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