秋天是丰收的季节，也是养生的好时节！今天给大家分享一道简单又营养的秋葵汤 🍲。首先准备新鲜的秋葵、鸡蛋和一些调味料。将秋葵洗净切片，放入沸水中焯烫一下，捞出备用。接着在锅中加水煮开，打入鸡蛋搅拌成蛋花，再加入秋葵，调入适量盐和鸡精。最后撒上葱花点缀，一碗清香四溢的秋葵汤就完成啦！😋

秋葵不仅味道鲜美，还富含膳食纤维、维生素C和多种矿物质。它被称为“植物黄金”，能帮助增强免疫力、保护视力、促进消化。此外，秋葵中的黏液成分对胃肠道有很好的保护作用，特别适合秋冬季节食用。💚

快试试这道健康美味的秋葵汤吧，让你吃得安心又暖心！💕

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