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🌟家常菜清炒蚕豆这样做简单又美味！✨
章义国2025-04-15 07:45:13 美食 -
导读 春天正是蚕豆最鲜嫩的时候，今天教大家做一道家常版的清炒蚕豆🍃。首先准备好新鲜的蚕豆、莲藕和一些葱姜蒜。剥好的蚕豆用清水冲洗干净，莲...
春天正是蚕豆最鲜嫩的时候，今天教大家做一道家常版的清炒蚕豆🍃。首先准备好新鲜的蚕豆、莲藕和一些葱姜蒜。剥好的蚕豆用清水冲洗干净，莲藕切片备用。热锅凉油，先爆香葱姜蒜，再倒入蚕豆翻炒几分钟，接着加入莲藕片，继续翻炒均匀。记得加点盐调味，最后淋上少许生抽提鲜，撒上一点葱花点缀。一道色泽翠绿、口感清爽的清炒蚕豆就完成啦！🍴💕
这道菜不仅做法简单，还保留了食材的原汁原味，非常适合忙碌的工作日。蚕豆富含蛋白质，莲藕清脆爽口，搭配起来营养均衡，简直是餐桌上的小清新代表！🌿快试试吧，让你的家人也爱上这道春天的味道！💛
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