枸杞芽茶是一种近年来备受关注的健康饮品，它以枸杞嫩芽为原料，清香怡人，口感独特。那么，这款茶究竟有哪些功效呢？首先，枸杞芽富含多种维生素和矿物质，能有效帮助提高免疫力，对抗疲劳。其次，它具有清热解毒的作用，特别适合在夏季饮用，有助于消暑降温。此外，枸杞芽茶还含有丰富的抗氧化成分，可以延缓衰老，保护皮肤健康。

不过，任何事物都有两面性，枸杞芽茶也不例外。饮用时需注意以下禁忌：对于体质偏寒或脾胃虚弱的人群，过量饮用可能会引起不适；同时，孕妇及哺乳期女性应谨慎饮用，以免影响自身及胎儿健康。此外，避免与高蛋白食物同食，以免影响消化吸收。

总之，适量饮用枸杞芽茶对身体大有裨益，但也要根据个人体质合理选择哦！☕️✨

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