提到健康又清爽的家常菜，怎能少了这道鲜百合炒芦笋？百合的清甜搭配芦笋的脆嫩，简直是味蕾的双重享受！🍴💕

首先准备好食材：新鲜的百合和芦笋是关键，再备些蒜末提香。先把百合剥开洗净，芦笋切段焯水备用，简单几步就搞定前期处理。烹饪时热锅凉油，放入蒜末爆香，接着倒入芦笋翻炒几下，最后加入百合快速翻炒，撒少许盐调味即可出锅。💚💛

这道菜不仅色彩诱人，而且营养丰富，特别适合追求清淡饮食的你！👨‍🍳👩‍🍳快动手试试吧，让家人爱上这份自然的味道～🍲🍴

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