👶超简单宝宝辅食黄金炒饭裙带菜汤🍲✨

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👶超简单宝宝辅食黄金炒饭裙带菜汤🍲✨ 瞿友泰2025-04-13 08:12:55 美食

导读今天分享一道适合宝宝吃的健康辅食！💛黄金炒饭+裙带菜汤，简单又营养，妈妈们快收藏吧！👩‍🍳首先做黄金炒饭🍚。准备胡萝卜粒、玉米粒、...

今天分享一道适合宝宝吃的健康辅食！💛黄金炒饭+裙带菜汤，简单又营养，妈妈们快收藏吧！👩‍🍳

首先做黄金炒饭🍚。准备胡萝卜粒、玉米粒、豌豆等宝宝喜欢的小颗粒食材，和米饭一起翻炒，加入少许鸡蛋液提香，最后撒点芝麻点缀，金灿灿的颜色超级诱人！🍳🍳

接着是裙带菜汤🍲。裙带菜富含碘和膳食纤维，非常适合宝宝食用。只需将裙带菜泡发后，加清水煮沸，再放入少许虾皮提鲜，清淡又美味！🦐🌿

这两道辅食不仅颜色搭配好看，而且营养均衡，宝宝吃了更健康哦！❤️记得少盐少油，让宝宝吃得放心又开心！🍴🌟

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