寒冷的冬日里，一碗热腾腾的生熟地龙骨汤不仅能暖胃，还能滋补身体，简直是养生的好选择！✨今天就跟着美食杰的无公害菜头一起，学做这道简单又营养的家常靓汤吧～

首先准备好所有材料：新鲜猪脊骨500克、生地和熟地各10克、红枣6颗、枸杞一小把以及姜片几片。先将猪脊骨焯水去血沫，清洗干净备用。接着将生地和熟地用清水稍微冲洗，红枣去核，这些药材都是滋阴润燥的好帮手哦～😉

把所有食材放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤品清澈。最后加入枸杞，再炖10分钟即可出锅。这碗汤色泽清亮，味道甘甜，喝上一口，暖意从舌尖直达心底，特别适合一家老小共享～💕

快来试试吧，让家人在寒冷的季节也能感受到这份温暖与关怀！💖

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