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🌸鸡脚花生汤怎么做🍲
金辰腾2025-04-07 18:46:21 美食 -
导读 寒冷的冬日里，来一碗暖暖的鸡脚花生汤再适合不过了！不仅营养丰富，还能美容养颜哦～💛首先准备材料：鸡脚500克、花生200克、红枣几颗、枸...
寒冷的冬日里，来一碗暖暖的鸡脚花生汤再适合不过了！不仅营养丰富，还能美容养颜哦～💛
首先准备材料：鸡脚500克、花生200克、红枣几颗、枸杞少许、姜片几片，以及适量盐调味。✨
1️⃣ 鸡脚清洗干净后剪去指甲，焯水去腥备用；花生提前浸泡半小时。
2️⃣ 将所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。
3️⃣ 最后根据个人口味加盐调味，撒上枸杞点缀即可出锅啦～💕
这道汤品富含胶原蛋白，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，从头到脚都暖和起来，简直是幸福的味道～💖 想要皮肤好、关节灵活的朋友们一定要试试哦！💪
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