👀想要吃得美味又健康？这道微麻微辣的红烧排骨绝对是你的心头好！不仅味道层次丰富，还能满足你的味蕾，同时低卡路里让你减脂路上无负担！😋

第一步，准备好食材：新鲜排骨500g、生姜几片、蒜瓣适量、干辣椒少许、花椒一小撮。将排骨冷水下锅焯水去腥，捞出沥干备用。🍲

第二步，热锅凉油，放入姜片和蒜瓣爆香，再加入干辣椒和花椒炒出香味。接着倒入排骨翻炒均匀，让每块排骨都裹上香料。🌶️调味时加入生抽、老抽、少量糖和清水，小火慢炖约30分钟，直至排骨软烂入味。🔥

第三步，待汤汁浓稠后，撒上葱花点缀即可出锅。一道色香味俱佳的微麻微辣红烧排骨就完成啦！🍲💕

快动手试试吧，享受美食的同时也能保持好身材哦！💃

标 签：