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白菜汆鱼肠的做法 🥗🐟
公羊风晨2025-04-03 21:43:18 美食 -
导读 ✨ 前言白菜汆鱼肠是一道家常美味,简单易做却充满营养。这道菜以白菜和鱼肠为主料,清淡鲜美,适合各个年龄段的人群享用。无论是忙碌的工...
✨ 前言
白菜汆鱼肠是一道家常美味,简单易做却充满营养。这道菜以白菜和鱼肠为主料,清淡鲜美,适合各个年龄段的人群享用。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都值得一试!
🌟 准备食材
我们需要准备新鲜的白菜叶 handful of cabbage 🥬、鱼肠适量 slices of fish intestines 🐟、姜片几片 slices of ginger 🧅、盐少许 pinch of salt 🧂,以及少量清水适量 water 💧。
🔥 制作步骤
1️⃣ 先将白菜洗净切段,鱼肠清洗干净备用。
2️⃣ 锅中加水烧开后,放入姜片去腥,随后加入鱼肠焯水至变色捞出。
3️⃣ 另起锅,倒入清水煮沸,放入白菜段煮至软烂。
4️⃣ 最后加入焯好的鱼肠,调入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。
🍛 小贴士
鱼肠需提前处理干净,避免有异味影响口感哦!白菜汆鱼肠不仅味道鲜美,还能补充丰富的蛋白质与膳食纤维,健康又美味。快动手试试吧!😋✨
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