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木耳菜豆腐汤的做法 🍲🌿

朱才彦2025-04-03 06:52:22 美食
导读 ✨今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——木耳菜豆腐汤!这道汤不仅颜色清新,而且做法超简单,非常适合忙碌的工作日。首先准备好食材...

✨今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——木耳菜豆腐汤!这道汤不仅颜色清新,而且做法超简单,非常适合忙碌的工作日。首先准备好食材:新鲜的木耳菜一把、嫩豆腐一块、胡萝卜几片和葱花少许。🌟

第一步是处理食材,将木耳菜摘洗干净,豆腐切成小块备用。接着起锅热油,放入葱花爆香,随后加入切好的胡萝卜片翻炒片刻。🥕接下来倒入适量清水,水开后加入豆腐块,轻轻搅拌避免碎裂。几分钟后,把木耳菜放入锅中,继续煮至菜叶变软即可。💚

最后一步是调味,根据个人口味加盐和鸡精,喜欢的话还可以滴上几滴香油提味。一碗热腾腾的木耳菜豆腐汤就完成啦!🍲✨这道汤清淡鲜美,富含多种维生素和植物蛋白,特别适合搭配米饭享用。快试试吧,给自己和家人一份健康关爱!💖

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