秋天是滋补的好时节，一碗暖暖的石斛竹荪老鸭汤最适合不过啦！💛这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬进补哦～

首先准备食材：新鲜老鸭一只、石斛适量、竹荪几根、枸杞少许以及姜片。老鸭最好提前焯水去腥，这样炖出来的汤更清爽。💡将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。期间可以适当撇去浮沫，保持汤的清澈。熬制过程中，石斛的清香和竹荪的滑嫩会慢慢融入汤中，整个厨房都会弥漫着诱人的香气呢～🌿

最后撒上一些枸杞点缀，不仅颜色好看，还能增加营养价值！一碗热腾腾的石斛竹荪老鸭汤端上桌，暖胃又暖心，简直是秋冬必备的养生佳品呀～🍂

快动手试试吧！💪💖

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