想吃健康小零食？试试自己动手做风干莴笋片吧！😋 准备新鲜莴笋一根，洗净后切成薄片，厚度适中，这样口感更佳哦～接着用淡盐水浸泡15分钟，去除多余涩味，同时让莴笋更有韧性。💪 捞出后沥干水分，平铺在干净的纱布或厨房纸上吸干多余湿气。

接下来就是关键步骤啦！将处理好的莴笋片均匀摆放在通风处晾晒，或者放入烘干机设置低温模式。记得每隔几小时翻动一次，确保每一片都能均匀受风干燥。⏳ 经过一两天的时间（具体视天气和设备而定），当莴笋片变得干脆、透明时，就大功告成啦！🎉

这种自制的风干莴笋片不仅低卡健康，还带着独特的清香味，无论是当作休闲零食还是配粥小菜都非常棒呢！🍴✨ 快来试试吧，给自己和家人一份自然的美味享受～🌱

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