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银耳羹怎么做 🍯🍴

雍文芬2025-04-01 19:17:23 美食
导读 ✨想要在家制作一道简单又营养的甜品吗?那就试试银耳羹吧!银耳羹不仅口感滑嫩,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是秋冬季节滋润养颜的好选择。...

✨想要在家制作一道简单又营养的甜品吗?那就试试银耳羹吧!银耳羹不仅口感滑嫩,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是秋冬季节滋润养颜的好选择。首先准备好食材:干银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。将银耳提前泡发,撕成小块备用,这样更容易煮出胶质哦。

🔥接下来就是烹饪步骤啦!先将泡好的银耳放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后转小火慢炖一小时。期间记得搅拌几次,防止粘锅。接着加入红枣和枸杞,继续炖煮20分钟,最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。整个过程不需要太多复杂操作,非常适合厨房小白尝试。

第三段:🌟完成后的银耳羹晶莹剔透,散发着淡淡的清香。舀上一碗热腾腾的银耳羹,在寒冷的日子里喝上一口,暖胃又暖心。这道甜品不仅能帮助润肺止咳,还能改善皮肤状态,让你由内而外散发光彩。快动手试试吧,让家人朋友都感受到你的爱心与温暖!💖

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