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🍴 冬瓜排骨薏米汤的做法 🌿
费友浩2025-03-29 17:07:42 美食 -
导读 寒冷的冬天，来一碗暖胃又健康的冬瓜排骨薏米汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能帮助祛湿排毒，特别适合秋冬季节饮用。👀首先准备好食材：...
寒冷的冬天，来一碗暖胃又健康的冬瓜排骨薏米汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能帮助祛湿排毒，特别适合秋冬季节饮用。👀
首先准备好食材：新鲜冬瓜一块、排骨适量、薏米一小把以及姜片几片。先把薏米提前泡水半小时，这样更容易煮烂哦！💡 排骨焯水去血沫后捞出备用，冬瓜切块待用。接下来，在锅中加入清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后再转小火慢炖约40分钟。这时倒入薏米继续炖煮30分钟，最后加入冬瓜块，再炖15分钟左右即可。⏰
揭开锅盖时，浓郁的香气扑鼻而来，汤色清澈透亮，喝上一口，清甜中带着微微的清香，瞬间驱散寒意！🍂 这道汤不仅美味，还富含营养，快动手试试吧～💪✨
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