牛奶木瓜是一道简单又营养丰富的甜品，适合各个年龄段的人享用。首先，挑选一个新鲜成熟的木瓜，切开后去籽，将果肉切成小块备用。接着，准备一杯温热的牛奶，可以根据个人口味选择全脂或脱脂牛奶。把切好的木瓜块放入碗中，再缓缓倒入牛奶，让每一颗木瓜块都裹上奶香。如果喜欢更丰富的口感，可以加入几颗葡萄干或者坚果碎，增加层次感。最后，将这道美味放入冰箱冷藏半小时，待其冰凉后再取出食用，清凉爽口，简直是夏日的最佳伴侣！牛奶的醇厚搭配木瓜的清甜，不仅颜值高，而且富含维生素C和蛋白质，对身体大有益处。快动手试试吧，让你的味蕾享受这份自然的馈赠！🍴🍎🥛

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