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🌸西葫芦饼(不用油)的做法 | 低脂健康又美味🌿

别叶莲2025-03-27 11:42:42 美食
导读 有没有想过做一款既简单又健康的西葫芦饼?今天就来分享一款不用一滴油的西葫芦饼做法,非常适合追求健康饮食的你!💛首先,准备好食材:新...

有没有想过做一款既简单又健康的西葫芦饼?今天就来分享一款不用一滴油的西葫芦饼做法,非常适合追求健康饮食的你!💛

首先,准备好食材:新鲜西葫芦一根、鸡蛋两个、面粉适量、盐少许、黑胡椒粉少许。第一步是处理西葫芦,用擦丝器将西葫芦擦成细丝,撒上一点盐腌制10分钟,挤干水分备用。接着,将西葫芦丝放入碗中,打入鸡蛋,加入面粉和调味料,搅拌均匀至浓稠糊状。平底锅无需加油,直接舀一勺面糊摊平,小火慢煎至两面金黄即可。🍳

这款西葫芦饼外酥里嫩,清香四溢,不仅保留了西葫芦的原汁原味,还减少了油脂摄入,简直是减肥人士的福音!😋快来试试吧,为你的餐桌增添一份清新与健康!🌟

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