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🌸减肥期必备🍵减脂小秘密:绿茶养乐多的做法 🍯
柯悦娥2025-03-27 02:02:43 美食 -
导读 在这个追求健康和身材管理的时代,减肥不仅是目标,更是一种生活态度。今天给大家分享一款既好喝又低卡的饮品——绿茶养乐多!✨无论是早晨...
在这个追求健康和身材管理的时代,减肥不仅是目标,更是一种生活态度。今天给大家分享一款既好喝又低卡的饮品——绿茶养乐多!✨无论是早晨唤醒活力,还是下午茶时光,这杯饮品都能让你毫无负担地享受美味。
制作方法非常简单:
第一步,泡一杯无糖绿茶,放凉备用。(记得用温水冲泡哦,避免破坏绿茶中的营养成分~🌿)
第二步,将一到两瓶养乐多倒入绿茶中,轻轻搅拌均匀。(喜欢酸甜口感的朋友可以加入几滴柠檬汁,清新提味!🍋)
第三步,最后可以根据个人喜好,加点冰块或者薄荷叶装饰,瞬间提升颜值和清凉感!❄️
这款饮品不仅热量超低,还能促进新陈代谢,帮助肠道蠕动,简直是减肥党的福音!💖快试试吧,给自己一个健康又美味的选择~💪
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