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🌟甜点(相对低脂)合集🍰✨
从威露2025-03-25 22:16:22 美食 -
导读 想吃甜点又怕长胖?别担心!今天给大家带来一份【甜点(相对低脂)】的合集,让你既能享受甜蜜滋味,又能保持好身材!💪第一款是香蕉燕麦能...
想吃甜点又怕长胖?别担心!今天给大家带来一份【甜点(相对低脂)】的合集,让你既能享受甜蜜滋味,又能保持好身材!💪
第一款是香蕉燕麦能量球🍌🥣。只需将熟透的香蕉捣成泥,与燕麦片混合,再加入少量坚果碎和蜂蜜,揉成小球即可。冷藏后口感更佳,健康又美味!
第二款是酸奶水果杯🍶🍓。将新鲜草莓、蓝莓等水果切块,铺在无糖酸奶中,最后撒上少许椰蓉点缀。酸甜可口,清新解腻,简直是夏日最佳选择!
最后一款是黑巧克力慕斯🍫🍮。用黑巧克力代替普通奶油制作慕斯,不仅热量更低,还富含抗氧化成分哦!只需将融化的巧克力与打发的蛋白混合,倒入模具冷藏几小时即可。
快来试试这些简单又健康的低脂甜品吧!😋💖
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