✨准备食材：新鲜鱿鱼须200g、青椒1个、蒜末适量、姜丝少许、生抽、料酒、盐和胡椒粉。蔬菜的新鲜绿意搭配海鲜的鲜美，绝对是餐桌上的亮点！🌱✨

🍴制作步骤：

1️⃣ 首先将鱿鱼须清洗干净，用料酒和少许盐腌制10分钟去腥。鱿鱼须的弹性十足，口感特别棒！🐙

2️⃣ 热锅冷油，放入蒜末和姜丝爆香，香味瞬间充满厨房。💡

3️⃣ 加入鱿鱼须翻炒至变色，倒入适量生抽调味，再加入切好的青椒块，快速翻炒几下即可出锅。青椒的清脆与鱿鱼的鲜嫩完美融合，让人食欲大开！🌶️

🍲 这道菜色泽诱人，味道鲜美，适合搭配米饭享用。无论是家庭聚餐还是日常晚餐，都是一道不可错过的美味佳肴哦！🍚💕

家常菜 美食分享 健康饮食

标 签：