忙碌的生活里，一碗热腾腾的红豆粥不仅能温暖胃，还能为身体注入满满能量！今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的红豆粥～💛

首先准备好食材：红豆一小碗、大米适量、清水以及一些冰糖（可选）。✨

1️⃣ 提前一晚将红豆浸泡在水中，这样煮起来会更省时软糯哦～

2️⃣ 第二天早上，把泡好的红豆和淘洗干净的大米一起放入电饭煲中，加入适量清水。水量可以稍微多一点，保证粥浓稠适口。💦

3️⃣ 启动煮粥功能，等待约40分钟即可。如果喜欢甜味，可以在最后几分钟加入冰糖搅拌融化。🍬

红豆富含膳食纤维与铁元素，不仅有助于补血养颜，还能促进消化，特别适合早餐或下午茶时间享用。😋

一碗暖暖的红豆粥下肚，整个人都元气满满！💕 快试试吧～

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