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超级能量球(无需烤箱)的做法✨
闵芬希2025-03-21 18:53:07 美食 -
导读 🌿在这个快节奏的时代,健康小零食成了我们的救星!今天教大家做一款简单又美味的超级能量球,完全不需要烤箱哦~只需要准备好燕麦片、坚果...
🌿在这个快节奏的时代,健康小零食成了我们的救星!今天教大家做一款简单又美味的超级能量球,完全不需要烤箱哦~只需要准备好燕麦片、坚果、椰蓉、蜂蜜和巧克力碎片,就能轻松搞定。首先将所有干料混合在一个大碗里,搅拌均匀,然后加入蜂蜜,让每颗材料都裹上甜蜜的外衣。
🌟接着用手把混合物捏成一个个小球,大小随意,只要能放进冰箱冷冻就行。放入冰箱冷藏至少一小时,让能量球更加紧实。取出后,你可以选择再滚一圈椰蓉,增加口感和颜值。这款能量球不仅富含纤维和蛋白质,还能为一天的工作提供满满的能量!
第三段:💪做完后,你可以随时享用这些健康的能量球,无论是运动前补充能量,还是工作间隙的小奖励,都非常适合。快来试试吧,为自己和家人制作一份充满爱与健康的零食吧❤️!
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