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🌸美容养颜护眼汤🍲
姚嘉晨2025-03-21 11:56:04 美食 -
导读 眼睛是心灵的窗户，想要拥有一双明亮的眼睛和健康美丽的肌肤？试试这道美容养颜护眼汤吧！✨首先准备食材：枸杞 handful️、红枣 5颗、胡...
眼睛是心灵的窗户，想要拥有一双明亮的眼睛和健康美丽的肌肤？试试这道美容养颜护眼汤吧！✨
首先准备食材：枸杞 handful️、红枣 5颗、胡萝卜 一根、玉米 半根、猪骨或鸡骨适量。把这些食材清洗干净，准备好之后就可以开始烹饪啦！先把骨头焯水去腥，然后放入炖锅中加水煮沸。接着加入切块的胡萝卜和玉米，小火慢炖半小时。最后放入枸杞和红枣，再炖煮15分钟即可。一碗金黄色的美容养颜护眼汤就完成啦！💛
这款汤不仅味道鲜美，还能补充胶原蛋白，促进眼部血液循环，缓解视疲劳。长期饮用对皮肤也有很好的滋养效果哦！🌟快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康！❤️
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