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✨自制美味花生酱,简单又健康🍴
单蕊萱2025-03-20 22:27:40 美食 -
导读 花生酱不仅是早餐的好搭档,还能为甜点和沙拉增添风味。今天就来分享一款超简单的家常版花生酱制作方法,让你轻松拥有健康又美味的花生酱!...
花生酱不仅是早餐的好搭档,还能为甜点和沙拉增添风味。今天就来分享一款超简单的家常版花生酱制作方法,让你轻松拥有健康又美味的花生酱!🌟
第一步:准备新鲜的生花生仁,清洗干净后晾干水分。建议选用红皮花生,香味更浓郁哦!🥜
第二步:将花生放入烤箱中层,用150℃烤约15分钟,直到花生散发出诱人的香气。如果家里没有烤箱,也可以用平底锅小火慢炒至金黄。🔥
第三步:把烤好的花生去皮,放入料理机中打碎。刚开始会呈现颗粒状,继续搅打几分钟后,花生油释放出来,就会变得顺滑细腻啦!榨汁杯或者破壁机也能完成这一步哦~ Blender✨
最后一步是调味,可以根据个人口味加入少许盐或蜂蜜,搅拌均匀即可。一罐纯天然、无添加的自制花生酱就大功告成啦!🍯
快来试试吧,为自己和家人制作一份充满爱意的美味零食吧!💖
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