对于7个月大的宝宝来说，辅食是他们成长的重要部分。今天给大家分享一份简单又营养的辅食计划，让宝宝吃得开心，妈妈更安心！👶💕

周一到周日，每天都有不同的花样哦！周一可以给宝宝准备南瓜小米粥，软糯香甜；周二尝试胡萝卜土豆泥，富含维生素；周三来一碗紫薯燕麦糊，色彩缤纷吸引宝宝注意力；周四煮点鸡肉青菜粥，补充蛋白质和纤维素；周五可以做香蕉苹果泥，帮助消化；周六安排鳕鱼蔬菜泥，补充DHA；周日最后一天，用红薯玉米粥收尾，清淡健康。

记得每次添加新食材时，都要观察宝宝是否过敏，确保食材新鲜易消化。通过多样化的辅食搭配，不仅能丰富宝宝的味觉体验，还能促进他们的健康成长。🌟🌈

宝宝辅食 7个月成长 健康饮食

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