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🌟快手营养菜爆炒鸡肝,简单又美味!🍴✨
潘国莉2025-03-20 00:53:35 美食 -
导读 今天给大家分享一道快手家常菜——爆炒鸡肝,这道菜不仅制作快速,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。鸡肝富含铁和维生素A,对补血和保...
今天给大家分享一道快手家常菜——爆炒鸡肝,这道菜不仅制作快速,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。鸡肝富含铁和维生素A,对补血和保护视力都有很好的效果哦!👀❤️
首先,准备好新鲜的鸡肝,清洗干净后切片备用。姜蒜切末,青椒和红椒切块,这样既能增加菜品的颜值,也能提升风味。🍳🌶️
接着,在锅中倒入适量油,加热后放入姜蒜末爆香,随后加入鸡肝快速翻炒至变色。这时可以加入调味料如生抽、老抽、料酒等,继续翻炒均匀。最后,放入彩椒块,大火快炒几下即可出锅。😋🔥
一盘色香味俱全的爆炒鸡肝就完成啦!这道菜不仅操作简单,而且营养满满,绝对是家庭餐桌上的优选佳肴!🍴🌟
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