冬瓜海米汤是一道非常适合日常养生的家常汤品，不仅味道鲜美，还能帮助清热解暑、利尿消肿。今天就来教大家如何制作这道暖心暖胃的汤吧！✨

首先准备食材：新鲜冬瓜切块、泡发好的海米、姜片和适量清水。食材的新鲜程度决定了汤的口感哦！🌟

接着，在锅中倒入清水，放入姜片煮沸，再加入冬瓜块和海米。大火煮开后转小火慢炖，大概15分钟左右，让冬瓜的清香与海米的鲜味充分融合。⏳

最后一步，根据个人口味加点盐调味即可出锅啦～一碗热腾腾的冬瓜海米汤端上桌，清香扑鼻，喝一口暖到心底！🍲❤️

这道汤不仅做法简单，而且营养丰富，特别适合忙碌的上班族或者需要清淡饮食的人群。快来试试吧！💪

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