想要吃得健康又美味？那就来试试这款胡萝卜粗粮馒头吧！✨这是一款结合了粗粮与蔬菜的营养馒头，不仅颜值在线，味道也超级棒哦！🌟

首先准备好所需食材：全麦粉、玉米粉、燕麦片等粗粮粉是主角，再搭配新鲜胡萝卜和酵母。先把胡萝卜擦成细丝，用少量水煮软后捣成泥。接着将粗粮粉、胡萝卜泥与酵母混合，加入适量清水揉成光滑的面团。静置发酵至两倍大，期间可以准备一些模具或直接整形。发酵完成后，将面团塑形成小馒头状，再次醒发15分钟。最后放入蒸锅，大火蒸15分钟即可出锅啦！⏰

出锅后的馒头散发着淡淡的麦香和胡萝卜清香，咬一口松软有嚼劲，既满足了主食需求，又补充了膳食纤维，简直是早餐or下午茶的最佳选择！💪💕

快动手试试吧，让家人一起享受这份健康又暖心的美食吧！😋

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