寒冷的冬天，来一碗热腾腾的排骨莲藕汤再合适不过啦！💖今天就教大家如何做出一道营养又美味的经典家常汤品～

首先准备好食材：新鲜排骨500克、莲藕1根、胡萝卜1个、生姜几片、葱一根和少许盐调味。✨第一步是将排骨焯水去血沫，这样汤会更清澈哦～接着把莲藕洗净切块，胡萝卜也切成滚刀块备用。💪

接下来开始熬汤啦！先把排骨放入锅中加清水煮沸，撇去浮沫后加入姜片和葱结，转小火慢炖40分钟。⏰此时可以放入莲藕块继续炖煮半小时，最后加入胡萝卜块，再炖15分钟左右。🔥

最后撒上一点盐调味，一锅香浓的排骨莲藕汤就完成啦！🍲这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的胶原蛋白和膳食纤维，特别适合全家人一起享用～💛记得趁热喝哦，暖心又暖胃！❤️

快动手试试吧，给自己和家人一个温暖的冬日惊喜！🌟

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