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😋家常美味土豆炖鸡肉这样做,简单又营养!🍲
韩峰晨2025-03-18 19:12:30 美食 -
导读 ✨ 准备食材:鸡肉、土豆、葱姜蒜、酱油、料酒、盐和香菜。先把鸡肉切块焯水,土豆去皮切块备用。记得清理干净鸡肉的血水,这样炖出来的肉...
✨ 准备食材:鸡肉、土豆、葱姜蒜、酱油、料酒、盐和香菜。先把鸡肉切块焯水,土豆去皮切块备用。记得清理干净鸡肉的血水,这样炖出来的肉质更鲜嫩哦!
🍴 烹饪步骤:
1️⃣ 热锅凉油,爆香葱姜蒜,放入鸡肉翻炒至表面微黄。
2️⃣ 加入适量酱油和料酒,提香去腥,再倒入清水没过鸡肉,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
3️⃣ 接着加入土豆块,继续炖煮至土豆软烂,汤汁浓郁。最后加盐调味,撒上香菜即可出锅!
💡 小贴士:土豆富含膳食纤维,搭配鸡肉,不仅味道鲜美,还能补充优质蛋白质。这道菜特别适合一家人围坐一起享用,暖胃又暖心!💖
👨🍳 快试试吧,让家人吃得开心又健康!记得分享你的成果哦~ 家常菜 美食日记 健康生活
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