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🌟自制香蕉干——健康美味零食的做法 🍌
方荷楠2025-03-18 03:24:29 美食 -
导读 最近想吃点健康的零食解馋？那就试试自己动手做香蕉干吧！不仅简单易学，还保留了香蕉的天然甜味和营养。✨首先将新鲜的香蕉去皮切片，建议...
最近想吃点健康的零食解馋？那就试试自己动手做香蕉干吧！不仅简单易学，还保留了香蕉的天然甜味和营养。✨首先将新鲜的香蕉去皮切片，建议选择熟透一点的香蕉，这样口感更香甜哦～接着把切好的香蕉片放入淡盐水中浸泡几分钟，防止氧化变黑。然后平铺在烤盘上，送入预热至60℃的烤箱中低温烘干，大约需要4-6小时，直到香蕉片变得柔软有嚼劲即可取出。最后可以撒上少许椰蓉或者肉桂粉增加风味，装罐密封保存。这样的香蕉干富含膳食纤维，低脂又健康，无论是当作早餐配牛奶还是下午茶点心都非常棒！🍌💖快动手试试吧，给自己和家人一份甜蜜的健康礼遇～
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