-
🌟鱼头天麻汤的做法🍲✨
房彩伟2025-03-17 20:16:45 美食 -
导读 今天给大家分享一道滋补养生的美味汤品——鱼头天麻汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解头痛、改善睡眠哦～💃首先准备食材：新鲜的大鱼头...
今天给大家分享一道滋补养生的美味汤品——鱼头天麻汤！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解头痛、改善睡眠哦～💃
首先准备食材：新鲜的大鱼头一个、天麻几片、红枣几颗、枸杞少许、姜片适量、盐适量。🐟🌿
制作步骤如下：
1️⃣ 鱼头清洗干净后用开水稍微焯一下，去除腥味；
2️⃣ 锅中加水烧开，放入鱼头、姜片，大火煮沸后转小火慢炖30分钟；
3️⃣ 加入天麻、红枣继续炖煮20分钟；
4️⃣ 最后撒上枸杞，调入适量盐即可出锅啦！💖
这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝一口暖胃又暖心。非常适合秋冬季节食用，快来试试吧！🍂💛
标 签：
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢
- 热点推荐
