🌸猪脚姜（补气血）的暖心做法🍲

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🌸猪脚姜（补气血）的暖心做法🍲 倪涛萱2025-03-17 15:49:13 美食

导读寒冷的冬日里，一碗热腾腾的猪脚姜不仅暖胃，还能帮你补足气血！💪 这道菜色香味俱全，简直是滋补佳品～首先准备好食材：新鲜猪脚、老姜、...

寒冷的冬日里，一碗热腾腾的猪脚姜不仅暖胃，还能帮你补足气血！💪 这道菜色香味俱全，简直是滋补佳品～

首先准备好食材：新鲜猪脚、老姜、红枣和枸杞。猪脚提前焯水去腥，老姜切片备用。接着用砂锅慢炖，加入适量清水，放入猪脚和姜片，小火慢煮至猪脚软烂。中途可加入红枣和枸杞提味增香，让汤汁更加浓郁。⏰

这道猪脚姜富含胶原蛋白和姜辣素，不仅能驱寒暖身，还能促进血液循环，特别适合女性食用。💖 做好后趁热享用，每一口都充满幸福感～ 🍲

无论是为自己还是家人准备，这碗猪脚姜都能带来满满的关爱与温暖。快来试试吧！🌟

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