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🌿✨海带炖肉的做法✨🌿
苏会倩2025-03-17 15:41:43 美食 -
导读 今天给大家分享一道营养又美味的传统家常菜——海带炖肉！🍲🍖这道菜不仅味道浓郁，还富含多种矿物质和蛋白质，特别适合秋冬季节食用哦～🍂...
今天给大家分享一道营养又美味的传统家常菜——海带炖肉！🍲🍖这道菜不仅味道浓郁，还富含多种矿物质和蛋白质，特别适合秋冬季节食用哦～🍂🍁
首先准备食材：新鲜的五花肉500克、干海带100克。先把五花肉切成小块，用清水煮一下去腥；干海带提前泡发洗净备用。🍳🐟
接着开始烹饪：热锅凉油，放入姜片爆香后加入五花肉翻炒至表面微黄，再倒入适量老抽、生抽调味上色。随后加入足量热水，放入泡好的海带，大火烧开后转小火慢炖40分钟。⏳⏰期间可根据口味加盐和糖调整味道，最后撒点葱花点缀就完成啦！🌸🌿
这道菜色泽诱人，肉质软烂，海带鲜香滑嫩，每一口都让人回味无穷！😋🍴快动手试试吧，给家人带来温暖与健康～💛❤️
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