想要制作健康又美味的食物？那就来试试自己培育天然酵母菌吧！🌿 这不仅是一种古老的传统工艺，更是连接自然与餐桌的桥梁。今天就教你如何轻松搞定！

首先准备全麦面粉和纯净水，按照1:1的比例混合均匀，放入密封容器中。记得留点空间让空气流通哦～⏰ 初次培养需要耐心等待5-7天，每天揭开盖子轻柔地翻动几次，这能让氧气进入促进发酵。✨ 温度保持在25℃左右最佳，可以放在温暖的地方。

当混合物出现泡泡并散发淡淡酒香时，说明你的天然酵母菌成功诞生啦！🎉 接下来就可以用它制作面包、披萨面团等美食啦～每一次使用后补充新鲜食材继续喂养，它会陪伴你更久哦～

快来一起感受这份来自大自然的馈赠吧！🍞🧀

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