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红枣炖鹿肉怎么做 🍁
索德2025-03-16 23:06:35 美食 -
导读 秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补佳品——红枣炖鹿肉。这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。首先准...
秋天到了，正是进补的好时节！今天给大家分享一道滋补佳品——红枣炖鹿肉。这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。首先准备好新鲜的鹿肉和红枣，还有姜片、枸杞等配料。将鹿肉切块后焯水去腥，然后放入砂锅中加入清水，再放入红枣和姜片。大火煮沸后转小火慢炖约1小时，最后加入枸杞调味即可。整个过程简单易操作，但要注意火候，让鹿肉充分吸收红枣的甜香，汤汁浓郁而不腻。炖好的红枣鹿肉香气四溢，鹿肉软烂入味，红枣更是增添了几分清甜。这道菜不仅能够补充体力，还能增强免疫力，是冬季养生的好选择哦！快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护❤️。
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