寒冷的冬日里，一碗热腾腾的滋补汤品无疑是最好的慰藉！今天就教大家做一道营养满分的【虫草花乌鸡炖辽参】🍲。这道菜不仅颜值高，味道鲜美，还富含多种氨基酸和微量元素，简直是养生界的“天花板”🌟。

首先准备好食材：新鲜的乌鸡一只、优质辽参若干、虫草花一小把、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先把乌鸡处理干净，切块后焯水去腥，捞出备用。接着将辽参泡发至软糯，虫草花用清水冲洗干净。一切准备就绪后，把所有材料放入炖盅内，加入适量清水，再撒上几片姜片，封好盖子。选择慢火隔水炖煮约3小时，让食材的味道充分融合。最后加入少许盐调味即可出锅享用啦～🍚💖

这道汤品色泽金黄诱人，喝一口暖胃又暖心，非常适合全家一起分享哦～💕

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