准备阶段 🍎🥕

想要制作一份健康又美味的应季果蔬沙拉，首先得准备好新鲜的食材。挑选当季的蔬菜和水果，比如西红柿🍅、黄瓜🥒、胡萝卜🥕，还有苹果🍎或者橙子🍊，这些都能为沙拉增添丰富的口感和营养。记得将所有食材清洗干净，并切成均匀的小块，这样不仅方便食用，还能让每口都充满惊喜。

调制酱汁 💬🍴

接下来就是调制酱汁了！可以用橄榄油 Olive Oil 和柠檬汁 Lemon Juice 混合，加入一点盐 Salt 和黑胡椒 Pepper 提味，简单却能激发食材的原味。如果你喜欢更浓郁的风味，也可以尝试酸奶 Yogurt 或蜂蜜 Honey 作为替代，根据个人口味调整比例即可。

混合与装盘 🍽️✨

最后一步是将切好的果蔬放入大碗中，轻轻拌匀，确保每片蔬菜水果都裹上酱汁。可以选择一个漂亮的玻璃碗来装盘，撒上一些坚果碎 Nuts 或者奶酪丝 Cheese 增加层次感。这道清新爽口的应季果蔬沙拉就完成啦！无论是早餐、午餐还是晚餐，它都是绝佳的选择。快邀请家人朋友一起分享这份健康美味吧！🥗🎉

标 签：