秋天来了，天气干燥，嗓子容易不舒服？快来试试这款滋润养生的冰糖梨水吧！✨不仅做法简单，还能帮助缓解咳嗽、润肺止咳哦～💖

首先准备一个新鲜的大鸭梨🍐，洗净后切块去核。再准备适量的冰糖🍬和清水一碗。将梨块放入锅中，加入清水煮沸，然后转小火慢慢炖煮。待梨肉变软时，加入冰糖调味，继续煮至冰糖完全融化即可。⏰记得用小火慢炖，这样梨的甜味才能充分释放出来哦～

这道冰糖梨水不仅味道清甜，还富含维生素C，非常适合全家人一起享用。❄️秋冬季节，每天喝上一杯，既能补水又能养颜，简直是健康必备神器！✨快动手试试吧，让你的秋天多一份温暖与甜蜜～💛

养生食谱 秋季养生 冰糖梨水

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