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冬瓜瘦肉粥 (宝宝辅食)的做法 🥣🍚
颜霄雁2025-03-14 16:50:44 美食 -
导读 最近天气渐凉,给宝宝准备一碗暖胃又健康的冬瓜瘦肉粥再合适不过了!这款粥不仅清淡可口,还富含营养,特别适合正在添加辅食的小朋友。✨首...
最近天气渐凉,给宝宝准备一碗暖胃又健康的冬瓜瘦肉粥再合适不过了!这款粥不仅清淡可口,还富含营养,特别适合正在添加辅食的小朋友。✨
首先准备好食材:新鲜冬瓜一小块、瘦肉适量、大米一小把和少许盐。先把大米淘洗干净,用清水浸泡半小时,这样煮出来的粥会更加软糯哦!接着将冬瓜去皮切丁,瘦肉剁成肉末备用。😊
开火煮粥时,先将大米放入锅中加水煮沸,转小火慢慢熬煮至米粒开花。此时加入冬瓜丁继续熬煮,直到冬瓜变得透明软烂。最后放入肉末搅拌均匀,稍微煮一会儿让肉熟透,最后撒上一点点盐调味即可出锅啦!🍛
这碗冬瓜瘦肉粥清甜爽口,富含维生素和蛋白质,既满足了宝宝成长所需的营养,又能帮助他们消化。快为你的小宝贝试试吧!👶💕
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