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🌿清炒番薯叶怎么做？一起来解锁健康美味吧！🌿
凌旭磊2025-03-14 16:25:20 美食 -
导读 首先，准备好新鲜的番薯叶和大蒜。挑选叶片翠绿、茎部嫩滑的番薯叶，洗净后沥干水分。剥几瓣大蒜切片备用，简单调味就能让这道菜色香味俱全...
首先，准备好新鲜的番薯叶和大蒜。挑选叶片翠绿、茎部嫩滑的番薯叶，洗净后沥干水分。剥几瓣大蒜切片备用，简单调味就能让这道菜色香味俱全哦！🍴
热锅凉油，先爆香蒜片，散发出诱人的香气时加入番薯叶快速翻炒。🔥记得火候要快，这样才能保持叶子的鲜嫩口感。加入适量盐调味，如果喜欢可以加点鸡精提鲜，最后淋上几滴香油增香。✨
一盘清爽可口的清炒番薯叶就完成啦！绿意盎然的颜色让人食欲大开，清香中带着一丝淡淡的甜味，简直是餐桌上的小清新代表！🍃快动手试试吧，既简单又营养，非常适合追求健康饮食的你！💪
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