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冬瓜薏米排骨汤怎么做 🥒💪
戚贵玛2025-03-14 08:58:38 美食 -
导读 夏天的炎热让人食欲不振,但一碗热腾腾的冬瓜薏米排骨汤却能带来满满的幸福感!这款汤不仅味道鲜美,还具有清热解暑、利尿消肿的功效哦~✨...
夏天的炎热让人食欲不振,但一碗热腾腾的冬瓜薏米排骨汤却能带来满满的幸福感!这款汤不仅味道鲜美,还具有清热解暑、利尿消肿的功效哦~✨
首先,准备好新鲜的冬瓜和排骨,薏米提前泡发1-2小时。将排骨焯水去血沫,然后用清水冲洗干净备用。接着,在锅中加入适量清水,放入排骨,大火煮沸后转小火慢炖约30分钟。此时,把切块的冬瓜和泡好的薏米一同倒入锅中,继续炖煮20分钟左右。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。等到冬瓜变得透明软糯,薏米也充分释放出清香时,最后加少许盐调味即可出锅啦!🍲🍛
这道汤色泽诱人,清香扑鼻,喝上一口仿佛整个人都被滋润了。无论是搭配米饭还是作为解腻饮品都非常合适,快来试试吧!💪💪
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